salemziba

هر فردی در طول زندگی خود چندین بار دچار سرماخوردگی می شود. در موارد شدیدتر ممکن است پزشک برای این بیماران آمپول پنی سیلین تجویزکند. پنی سیلین به عنوان یک آنتی بیوتیک برای مبارزه با انواع مختلف عفونت استفاده می شود. در این متن تصمیم داریم تا بر اساس تازه ترین یافته های پزشکان و متخصصان در مورد آمپول پنی سیلین، موارد و طرز استفاده، نحوه تزریق، عوارض و نکات دیگر، اطلاعات جدیدی را ارائه دهیم.

موارد استفاده

• از این آمپول برای برطرف‌سازی عفونت‌های باکتریال استفاده می‌شود.
• این آمپول یک آنتی‌بیوتیک طبیعی محسوب می‌شود و با متوقف ساختن رشد باکتری‌ها به بدن کمک می‌کند.

نحوه استفاده

باتوجه به نوع دارو، این آمپول درون ورید یا ماهیچه تزریق می‌شود. میزان استفاده از این آمپول در کودکان با توجه به وزن کودک متغیر است. اگر می‌خواهید از این دارو درون خانه استفاده کنید، میزان و نحوه دقیق تزریق این دارو را از دکتر دریافت کنید. اگر قبل از استفاده، متوجه تغییر رنگ در دارو شدید از مصرف آن پرهیز کنید. مصرف این دارو را در یک دوره مشخص باید ادامه دهید. اگر زودتر از موعد مصرف دارو را متوقف کنید، باکتری‌ها شروع به رشد مجدد می‌کنند که می‌تواند منجر به ایجاد عفونت در بدن شود.

دوز مصرفی

این آمپول را نباید در مجاورت سرخرگ تزریق کنید. آمپول پنی‌سیلین باید بصورت درون ماهیچه‌ای تزریق شود. آمپول را باید با سرعتی آرام و پایدار تزریق کنید، اگر آمپول را سریع فشار دهید ممکن است چیزی تزریق نشود.

ادامه مطلب لینک زیر:

آمپول پنی سیلین، موارد و طرز استفاده، نحوه تزریق، عوارض و نکات دیگر

برای کسانی که در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 هستند، تغییر در شیوه زندگی برای بهبود سلامت از اهمیت بالایی برخوردار است تا در طولانی مدت از پیشرفت بیماری جلوگیری شود. مبتلایان به پری دیابت، افرادی هستند که در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند و از نظر قند خون باید به طور مداوم کنترل شوند. در افرادیکه در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 هستند، بدن توانایی پردازش قند را از دست می دهد. در این مقاله، بهترین غذاها برای این بیماران مشخص شده است.

• بهترین روشهای کاهش وزن در اینجا توضیح داده شده اند!
• 15 تا از بهترین و جدیدترین روشهای طبیعی گیاهی درمان سریع انواع دیابت
• 11 تا از بهترین دمنوش ها برای درمان همزمان چاقی و دیابت (جدیدترین تحقیقات)
• آیا هندوانه قند دارد و برای افراد دیابتی مضر است؟ (نتایج تحقیقات جدید)
• 55 غذا یا خوراکی که برای قند خون (دیابت) بسیار مضر هستند (تحقیقات جدید)
• علائم دیابت نوع 1 و 2 در بزرگسالان و عکسهای واضح (تحقیقات جدید)

یک روش سالم برای کاهش وزن

به منظور سنجش تأثیر روشهای درمانی بر روی بیماران پری دیابت (در معرض ابتلا)، برنامه ای مشخص شد. در این کارآزمایی بالینی چندین گروه از بیماران تحت درمان های مختلفی قرار گرفتند، از جمله دارونما، متفورمین (شایع ترین داروی تجویز شده برای بیماران دیابتی) و مداخله گسترده ای در سبک زندگی بیمار که هدف آن بهبود فعالیت بدنی بود.

پس از یک سال مطالعه، کاهش وزن در بیماران دیابتی با یک رژیم غذایی سالم و تحرک بدنی کافی در حداقل زمان ممکن حاصل شد. به این ترتیب، با این روش نه تنها در بیمار دیابتی کاهش وزن ایجاد می شود بلکه باعث بهبود تولید انسولین می شود و قند خون در حد سالم نگه داشته میشود.

غذاهایی مفید افراد دیابتی شامل موارد زیر است:

• مارچوبه
• آووکادو
• لوبیا
• بلوبری
• کلم بروکلی
• ماهی
• دانه کتان

ادامه مطلب لینک زیر:

بهترین رژیم غذایی کاهش وزن برای افراد در معرض دیابت

دلایل متفاوتی باعث تیرگی پوست میشود. دلیل اول ژنتیک است. اگر والدین شما پوستی تیره دارند، احتمال داشتن پوست تیره در شما نیز میرود. با این حال، علاوه بر ژنی که میزان تولید ملانین را تنظیم میکند، عوامل محیطی دیگری نیز وجود دار که میتواند هب راحتی پوست شما را تیره کند. خوشبختانه، سوال بزرگ روشن کردن پوست در خانه پاسخ داده شده است. راه های ساده بیشماری برای مراقب از پوست در منزل وجود دارد.

چطور پوست خود را در منزل به طور طبیعی روشن کنیم؟

این مقاله روشهایی معرفی میکند که با استفاده از ده مورد از مواد اولیه پرکاربرد در آشپزخانه خود، پوستتان را روشن تر کنید. بیایید بهترین روش برای شما را پیدا کنیم.

1- دلیل تیرگی پوست خود را بیابید

قبل از اینکه روش روشن کردن پوست خود را پیدا کنید، باید دلیل تیرگی آن را پیدا کنید.

• دلیل اصلی هایپر پیگمنتیشن است. هایپر پیگمنتیشن نشان دهنده تعداد بالای ملانین در بدن شماست. ملانین به عنوان لایه ای محافظ در پوست تولید میشود. با این حال، هرچه بدن شما ملانین بیشتری تولید کند پوست تیره تری خواهید داشت.
• علاوه بر این، تیرگی پوست به واسطه ناهنجاری های پوستی نیز به وجود می آید. به عنوان مثال، بیماری مزمن لیکن میتواند باعث تیرگی پوست شود.
• در بازه آفتابی سال، نور خروشید پوست شما را تیره تر میکند. این امر بدین علت است که اشعه های فرابنفش تولید ملانین در پوست را افزایش میدهند. در نتیجه رنگ پوست شما تیره تر میشود.
• عادات بد از جمله سیگار کشیدن، دیر خوابیدن و داشتن رژیم غذایی ناسالم نیز به تیرگی پوست ختم میشوند.
• علاوه بر این، عوامل محیطی مثل گرد و غبار و آلودگی نیز پوست شما را تیره میکند. وجود چربی و غبار در منافذ پوستی باعث آکنه و جوش میشود.

ادامه مطلب لینک زیر:

روشن کردن پوست صورت تا بیشترین حد ممکن با 8 درمان خانگی قطعی

وقتی صحبت از زرشک می شود، اولین چیزی که ممکن است از ذهنتان عبور کند این است که این نوع غذا برای رژیم غذایی بسیار جذاب خواهد بود. خوب، این گفته چندان هم اشتباه نیست اگرچه در صورت مصرف زیادی، باید مراقب کالری و قند آن باشید. زرشک میوه ای سالم است که سرشار از مواد مغذی زیادی است و فواید زیادی برای سلامتی انسان دارد.

زرشک چیست؟

• نام واقعی و علمی زرشک berberis می باشد.
• این میوه بومی مناطق نیمه گرمسیری مانند استرالیا و آسیا است اما برخی از کشورها مانند اروپا و آمریکای شمالی نیز منشأ برخی از انواع زرشک ها هستند.
• این میوه خوراکی است اما بعضی اوقات مردم میوه های دیگر توتی شکل را بخاطر طعم ترش ترجیح می دهند.
• بنابراین، به جای مصرف مستقیم، زرشک به طور گسترده و تجاری به خاطر طعم خود در نوشیدنی های ملایم، در ساخت انواع مربا و به عنوان مواد اولیه گوشت استفاده می شود یا به صورت زرشک خشک نیز فروخته می شود.

ارزش غذایی زرشک

از عطر و طعم ترش زرشک، مردم باید حدس بزنند که سرشار از ویتامین C است. در واقع ویتامین C تنها ویتامین موجود در زرشک نیست. برای اطلاعات بیش تر در زیر لیست ارزش غذایی زرشک آورده شده است:

از جدول بالا حداقل متوجه می شوید که فواید زرشک برای سلامتی انسان چیست. درست است که مانند دیگر انواع میوه های توتی، کم تر محبوب است اما به این معنی نیست که حاوی مواد مغذی کم تری است.

ادامه مطلب لینک زیر:

زرشک

گوش درد برای بسیاری از افراد غیر قابل تحمل است. گوش درد همچنین در کودکان بسیار شایع است و باعث می‌شود خواب کودک دچار مشکل شود. در این مقاله قصد داریم به شما چگونگی درمان درد و وزوز گوش را آموزش بدهیم.

معجزه پیاز

ابتدا فر را روی 450 درجه سانتی گراد بگذارید، سپس یک پیاز را داخل ظرف گذاشته و وارد فر می‌کنیم و بگذارید 15 دقیقه داخل فر بماند. پیاز را از فر بیرون بیاورید و بگذارید سرد شود. هنگامی که پیاز سرد شد، آن را از وسط نصف کنید، سپس با دست پیاز را فشار دهید و آب آن را بگیرید. آب پیاز را از یک صافی عبور داده تا مطمئن شوید هیچ اثری از پیاز داخل آن نباشد. آب پیاز باید به اندازه کافی خنک باشد تا بتوان از آن استفاده کرد. با قطره چکان چند قطره داخل هر گوش ریخته و سپس اجازه می‌دهید چند دقیقه در گوش باقی بماند. بعد از چند دقیقه با تکان دادن سر، آب پیاز را از گوش‌تان خارج کنید.

بعد از انجام دادن مراحل بالا گوش دردتان به طور کامل حل خواهد شد. پیاز خاصیت ضد باکتری و ضد التهاب دارد که به سرعت گوش دردتان را حل می‌کند.

وزوز گوش

دلایل زیادی باعث ایجاد وزوز گوش می‌شود، پس قبل از اقدام به هر روش درمانی باید نزد پزشک متخصص بروید تا دلیل اصلی آن مشخص شود.

مشکل گوش‌تان را توصیف کنید

وزوز گوش علت‌های زیادی دارد. اولین گام در درمان وزوز گوش، کشف چیزی است که باعث آن شده است. یکی از چالش‌های بزرگ در درمان وزوز گوش، این است که هر کس آن را به طور متفاوتی تجربه می‌کند. پزشک متخصص برای یافتن علت وزوز گوش، پرسش‌های زیادی درمورد علائم شما می‌پرسد. این پرسش‌ها عبارتند از:

• آیا وزوز گوش متناوب یا ثابت است؟
• آیا در بعضی نقاط روز بدتر می‌شود؟
• آیا احساس خستگی می‌کنید؟
• صدای وزوز را از کدام گوش می‌شنوید؟
• آیا این صدا زیاد است یا کم؟
• آیا در شرایطی که صدای بلند می‌شنوید، بدتر می‌شود؟
• صدای وزوز گوش‌تان یکنواخت است یا تغییر می‌کند؟

پزشک همچنین از شما می‌خواهد سابقه پزشکی خود را گزارش دهید.

ادامه مطلب لینک زیر:

درمان ساده وزوز گوش با پیاز و 14 نکته مهم که باید بدانید!

هر گونه گوسفندی دارای ویژگی های خاصی است. به عنوان مثال برخی گونه ها وجود دارد که به دلیل داشتن دنبه بسیار مشهور هستند. این نوع چربی در قسمت پشت گوسفند در دو طرف دنبه آن در 3 تا 5 مهره اول جمع شده است. دنبه تا 15 درصد از کل وزن لاشه را تشکیل می دهد و به آن Allyah گفته می شود. وزن این قسمت می تواند تا 30 کیلوگرم اندازه گیری شود و در غذاهای آسیایی و کشورهای عربی به دلیل عطر و طعم غنی، از آن بسیار استقبال می شود. روغن حیوانی هیچگاه در رگ ها رسوب نمیکند و تازه باعث سوزانیدن کلسترول مضر بدن میشود.

حتما این ضرب المثل قدیمی ایرانی رو شنیدید که: دنبه گوسفند هر چقدر بیشتر وارد بدن بشه، بیماری های بیشتری از بدن خارج میشه”. در این مطلب اما می خواهیم به لحاظ علمی خواص و مضرات دنبه گوسفند را بررسی کنیم.

گونه های مختلف

1000 نوع گوسفند در جهان وجود دارد و تخمین زده می شود که گوسفندان دنبه دار 20 تا 25 درصد از جمعیت گوسفندان جهان را تشکیل می دهند. به این گونه ها، گوسفندان شکمبه چرب نیز می گویند که اکثرا در مناطق غنی در آفریقا، خاورمیانه و آسیا یافت می شوند. بهترین نماینده از گونه ی گوسفندان دنبه دار عبارتند از:

• یکی از محبوب ترین گوسفندان دنبه دار که از نظر بافت و طعم با بقیه متمایز است، گوسفند قره قل است. یکی از مهم ترین صفات آن مقاومت در برابر انگل های داخلی است و این ویژگی خاصی است که در همه گونه ها وجود ندارد.
• آواسی یکی دیگر از نژادهای گوسفند دنبه دار است که به دلیل اهمیت تولید شیر در خاورمیانه شناخته شده است. رایج ترین رنگ های پشم آن، قهوه ای و سفید است.
• گوسفند سر سیاه ایرانی که اغلب برای تولید گوشت و شیر استفاده می شود.

فواید دنبه گوسفند

معمولا دنبه یک قوچ بالغ می تواند تا 12 کیلوگرم چربی داشته باشد و نرم تر و طعم دار تر از چربی سایر قسمت های آناتومی آن است. به طور کلی، این نوع چربی های حیوانی را می توان به راحتی هضم کرد.

بیش از این، پزشکان مصرف گوشت بره و گوسفند را توصیه می کنند. دنبه در بسیاری از کشورها به دلیل فواید غذایی بسیار مورد استقبال قرار می گیرد. دنبه ها ممکن است چندین شکل داشته باشند، بعنوان مثال، آواسی دنبه مستطیل شکل دارد در حالی که دنبه Daglic مثلثی است.

حتما بخوانید: گوشت بوقلمون هورمونی است

ادامه مطلب لینک دزیر:

دنبه گوسفند، تاثیر بر پوست، قوای جنسی و روحیه انسان (تحقیقات جدید)

دلیل شما برای خوردن غذاهای حاوی فیبر بالا چیست؟ کاهش وزن، کاهش قند خون و مبارزه با یبوست و … می تواند دلیل استفاده از خوراکی فیبردار باشد. بعد از مطالعه این مطلب با رژیم غذایی با فیبر بالا، نمونه 7 روزه و نکات مهمی آموزشی در اینخصوص آشنا می شوید.

خواص فیبر

• خوردن فیبر بیشتر با کاهش وزن، باکتری سالم روده، منظم تر شدن فعالیت روده (معروفترین آنها)، یک قلب سالم و کاهش خطر ابتلا به دیابت همراه است.
• به طور متوسط، افراد از 28 گرم فیبر توصیه شده فقط 16 گرم فیبر را در روز مصرف می کنند که این مقدار باید افزایش یابد.
• در این برنامه غذایی 7 روزه با فیبر بالا، همه چیز به گونه ای طراحی شده است تا ساده تر و خوشمزه تر روز خود را سپری کنید.
• وعده های غذایی و تنقلات در این طرح شامل مقدار زیادی میوه ها، سبزیجات، دانه های کامل، حبوبات و آجیل می باشد.
• مواد غذایی در هر دسته دارای بیشترین محتوای فیبر هستند. اینکه آیا شما این برنامه غذا را دقیقا دنبال می کنید و یا فقط چند ایده را از اینجا و آنجا بیرون می آورید مهم است.
• اگر غذا با فیبر زیاد مصرف نمی کنید، آنها را به آرامی به رژیم خود معرفی کنید و در طول روز آب اضافی مصرف کنید. خوردن بیش از حد فیبر، خیلی سریع می تواند منجر به درد و گرفتگی معده شود.

نکته بسیار مهم: اگر نمی توانید رژیم غذایی زیر را دقیقا دنبال کنید، از این چند خط رد شوید و به قسمت چگونه فیبر بیشتری در رژیم غذایی خود دریافت کنید؟ بروید و از آن دستورها پیروی کنید!

روز اول

صبحانه (258 کالری، 4 گرم فیبر)

• 1?3 فنجان سیاه دانه های کنسرو شده یا خیسانده شده و گرم شده
• دو عدد تخم مرغ بزرگ، پخته شده در 1?4 قاشق چایخوری روغن زیتون در تابه
• دو قاشق غذاخوری سالاد مکزیکی
• یک قاشق غذاخوری پنیر
• لوبیا با تخم مرغ، سالاد مکزیکی و پنیر در صورت تمایل با سس داغ مخلوط شود.

ادامه مطلب لینک زیر:

رژیم غذایی با فیبر بالا، نمونه 7 روزه و نکات مهمی که باید بدانید!

هر فردی در طول زندگی خود چندین بار دچار سرماخوردگی می شود. در موارد شدیدتر ممکن است پزشک برای این بیماران آمپول پنی سیلین تجویزکند. پنی سیلین به عنوان یک آنتی بیوتیک برای مبارزه با انواع مختلف عفونت استفاده می شود. در این متن تصمیم داریم تا بر اساس تازه ترین یافته های پزشکان و متخصصان در مورد آمپول پنی سیلین، موارد و طرز استفاده، نحوه تزریق، عوارض و نکات دیگر، اطلاعات جدیدی را ارائه دهیم.

موارد استفاده

• از این آمپول برای برطرف‌سازی عفونت‌های باکتریال استفاده می‌شود.
• این آمپول یک آنتی‌بیوتیک طبیعی محسوب می‌شود و با متوقف ساختن رشد باکتری‌ها به بدن کمک می‌کند.

حتماً بخوانید: روش بدون ضرر درمان سرماخوردگی در بارداری، پیشگیری و نکات دیگر

نحوه استفاده

باتوجه به نوع دارو، این آمپول درون ورید یا ماهیچه تزریق می‌شود. میزان استفاده از این آمپول در کودکان با توجه به وزن کودک متغیر است. اگر می‌خواهید از این دارو درون خانه استفاده کنید، میزان و نحوه دقیق تزریق این دارو را از دکتر دریافت کنید. اگر قبل از استفاده، متوجه تغییر رنگ در دارو شدید از مصرف آن پرهیز کنید. مصرف این دارو را در یک دوره مشخص باید ادامه دهید. اگر زودتر از موعد مصرف دارو را متوقف کنید، باکتری‌ها شروع به رشد مجدد می‌کنند که می‌تواند منجر به ایجاد عفونت در بدن شود.

دوز مصرفی

این آمپول را نباید در مجاورت سرخرگ تزریق کنید. آمپول پنی‌سیلین باید بصورت درون ماهیچه‌ای تزریق شود. آمپول را باید با سرعتی آرام و پایدار تزریق کنید، اگر آمپول را سریع فشار دهید ممکن است چیزی تزریق نشود.

• تزریق داروی ذات‌الریه: روزانه 600000 تا 1000000 واحد
• ورم‌های باکتریال: روزانه 600000 تا 1000000 واحد
• بیماری آبله: روزانه 600000 واحد

عوارض جانبی

از عوارض جانبی پلی‌سیلین می‌توان به موارد زیر اشاره نمود:

1. درد مفصلی یا ماهیچه‌ای
2. ضعیف‌شدن ماهیچه‌
3. تورم ساق پا
4. تیرگی ادرار
5. خستگی شدید
6. ضربان قلب نامنظم
7. خونریزی آسان
8. درد کلیه
9. بی حسی پا
10. سرگیجه

اگر پس از تزریق آمپول متوجه این علایم شدید فوراً با دکتر تماس بگیرید: تب، سرد، درد ماهیچه، ضربان قلب نامنظم و سرگیجه.

ادامه مطلب لینک زیر:

آلوپورینول، عوارض، طرز مصرف اصولی و همه نکات مهم دیگر

سویا از بقولات بومی آسیا است و برای هزاران سال است که جزو رژیم غذایی سنتی آسیایی ها محسوب میشود. در واقع، شواهدی وجود دارد که سویا 9000 سال قبل از میلاد در چین رشد کرده است.

امروزه، سویا به طور گسترده ای مصرف می شود و نه تنها به عنوان منبع پروتئین گیاهی بلکه جزئی از غذاهای فرآوری شده است. با این حال، سویا غذای بحث برانگیزی است- برخی میگویند که مزایای زیادی برای سلامتی دارد، در حالی که دیگران ادعا می کنند که ممکن است مضر باشد. در این مقاله، مواردی راجع به سویا مورد بررسی قرار می گیرد.

انواع مختلف سویا

1-محصولات دانه ی کامل سویا

به طور کلی محصولات سویا را می‌ توان به دو دسته بزرگ محصولات تخمیری و غیر تخمیری تقسیم کرد. شیر سویا و توفو نیز از دانه ی سویا ساخته میشوند. در حالی که دانه ی سویای کامل به ندرت در رژیم غذایی غربی خورده می شوند، ادامام یک غذای پرچرب با پروتئین بالا در غذاهای آسیایی است. شیر سویا از خیساندن لوبیای خشک سویا و آسیاب کردن آن بدست می‌آید. از آنجا که سویا گالاکتوز ندارد، در بچه‌های مبتلا به گالاکتوزمی و مبتلا به عدم تحمل لاکتوز، شیر بر پایه سویا و شیر گاو بدون لاکتوز می‌تواند جانشین خوبی به جای شیر مادر باشد. توفو همان پنیر سویا است که از دلمه شدن پروتئین شیر سویا به دست می‌آید. این منبع معمول پروتئین گیاهی در رژیم های گیاه خواری است.

2- سویا تخمیر شده

محصولاتی از قبیل سس سویا، تمپه، میسو، ناتو و تافوی تخمیری از دسته محصولات تخمیری سویا به حساب می‌آیند. سس سویا یک مایع قهوه‌ای تیره نمکی است که از تخمیر لوبیای سویا تهیه می‌شود.

تمپه یک کیک سویا تخمیر شده است که در اندونزی تولید شد. اگر چه به اندازه ی توفو محبوب نیست اما آن را به عنوان یک منبع پروتئین در رژیم های گیاهی مورد استفاده قرار می دهند. میسو یک چاشنی سنتی ژاپنی ساخته شده از سویا، نمک و یک نوع قارچ است.

3- غذاهای فرآوری شده مبتنی بر سویا

سویا برای ساخت غذاهای فرآوری شده از جمله جایگزین های گوشتی در گیاه خواران و وگانها، ماست و پنیر استفاده می شود.

این محصولات از جمله آرد سویا و روغن سویا در بسیاری از مواد غذایی بسته بندی شده استفاده می شود.

ادامه مطلب لینک زیر:

بطور کلی مصرف سویا برای سلامتی مفید است یا مضر؟ (نظر دو فوق تخصص)

رنگ زبان می تواند راهنمای ضروری برای بازگرداندن بدن به حالت سلامتی فرد باشد و کمک می کند که زندگی اش را بهبود بخشد. در این مطلب 20 رازی که زبان راجب سلامتی می گوید را برایتان بیان می کنیم. این اطلاعات بر اساس جدیدترین یافته های پزشکان تهیه و تنظیم شده است.

شاید تعجب کنید که چرا پزشک یا دندانپزشک در طی معاینه عمومی، به طور مرتب به زبان بیماران نگاه می کند. پاسخ کاملا واضح است: زبان نشان دهنده سلامتی کلی به روش‌هایی است که ممکن است درک نکنید. بله زبان در واقع اهداف بزرگ تری علاوه بر تشخیص طعم و مزه ها و کمک در لیسیدن و خرد کردن غذاها دارد. این به عنوان یک پنجره برای هر کمبودی است که ممکن است وجود داشته باشد، بعلاوه ممکن است از نظر فیزیکی علائم بیماری های مختلف اصلی را آشکار کند.

پس از لثه، زبان شایع ترین محل بیماری در دهان است. با این حال، یکی از ارگان های نادیده گرفته شده بدن ماست. حتی به طور معمول تمیز کردن آن بسیار نادیده گرفته می شود. در حالی که زبان از لحاظ فنی یک عضو داخلی است، اما در هر موقع از زمان می توانیم آن را داخل آینه ببینیم؛ درست مانند زمانی که به بقیه قسمت های خارجی بدن نگاه می کنیم.
از چیزهایی که زبان ممکن است ناگهان آشکار کند، شگفت‌زده خواهید شد. منتها باید بدانید که چکار باید انجام دهید.

تشخیص یک علامت اولین گام در جهت مقابله با بیماری‌های بی‌شمار و حفظ سلامت مطلوب است. در اینجا 10 نشانه روی زبان وجود دارد که ممکن است مشکلات مختلف سلامتی را نشان دهد.

1- قرمز روشن

زبان شخص سالم معمولاً صورتی رنگ است. هنگامی که زبان قرمز روشن می شود، می تواند نشانه ای از شرایط مختلف، مانند کم خونی، بیماری کاوازاکی و مخملک باشد. زبان قرمز روشن می تواند نشانه ای از کمبود ویتامین B12 باشد. بدن به ویتامین B12 برای تولید گلبول قرمز نیاز دارد. کمبود آن می تواند خستگی و کم خونی ایجاد کند. یک زبان قرمز روشن که در ابتدا به صورت لکه های قرمز ظاهر می شود، به عنوان یکی از علائم فیزیکی کلیدی در فرد مبتلا به کم خونی شناسایی شد.
بیماری کاوازاکی که عروق خونی در کودکان را احاطه می کند، بیشتر در افراد بالای 5 سال دیده می شود. زبان قرمز توت فرنگی یکی از شایع ترین نشانه های بیماری کاوازاکی است. زبان قرمز توت فرنگی همچنین یک نشانه رایج مخملک است که یک بیماری باکتریایی است که می تواند هر کسی را تحت تأثیر قرار دهد اما رایج ترین آن در میان کودکان بین 5 تا 12 سال است.

ادامه مطلب لینک زیر:

20 رازی که زبان تان راجب سلامتی تان می گوید!